UNSU:
Mani di nuvola.
Come per i movimenti, invisibili a occhio nudo, le nuvole si trasformano,
mutano direzione e forma così in questo kata le mani hanno
forma di nuvola
Origine: Di origine
incerta è comunque un kata molto antico;
Caratteristiche: Morote
Keito Uke Ippon Nukite, Haito Uke, Tobi Mikatsuki Geri di 360°
1.
Avvicinando il piede destro Heisoku dachi Kamae gedan morote kakiwake.
2. Sul posto, avvicinare
le mani aperte all'altezza del plesso chudan eseguire morote teisho
uke.
3. Sul posto, morote
tate shuto.
4. Avanzare con la
gamba destra in posizione neko ashi dachi eseguire morote keito
uke ippon nukite destro e sinistro.
5. Sul posto colpire
ippon nukite destro ritornare in kamae nella posizione iniziale.
6. Avanzare mantenendo
immobili le mani in posizione neko ashi dachi sinistro eseguire
morote keito uke ippon nukite.
7. Sul posto colpire
con ippon nukite sinistro ritornando in kamae nella posizione iniziale.
8. Avanzare con la
gamba destra in posizione neko ashi dachi eseguire morote keito
uke ippon nukite
9. Sul posto, colpire
ippon nukite destro ritornando in kamae nella posizione iniziale.
10. Ruotare sul piede
destro verso sinistra in posizione fudo dachi eseguire tate shuto
uke chudan sinistro.
11. Sul posto gyakuzuki
chudan destro.
12. Ruotare di 180°
sul piede sinistro in fudo dachi tate shuto uke chudan destro.
13. Sul posto gyakuzuki
chudan sinistro.
14. Ruotare sul piede
destro verso sinistra di 90° fudo dachi tate shuto uke chudan
sinistro.
15. Sul posto gyakuzuki
chudan destro.
16. Ruotare sul piede
sinistro verso destra di 90° fudo dachi tate shuto uke chudan
destro.
17. Sul posto gyakuzuki
chudan sinistro.
18. Abbassandosi al
suolo verso il lato destro orientandosi verso avanti con il lato
verso 45° ponendo avanti al corpo il braccio sinistro con entrambe
le mani aperte a contato con il suolo eseguire mawashi geri chudan
sinistro.
19. Sempre al suolo
ruotando sul fianco sinistro e mantenendo il corpo avanti a 45°
braccio sinistro davanti con entrambi le mani aperte a contatto
con il suolo eseguire mawashi geri chudan destro.
20. salire in posizione
kibadachi guardando verso destra eseguire morote tate shuto destro.
21. Kirikaeshi (invertire
la posizione) zenkutsu dachi sinistro keito uke chudan teisho uke
gedan.
22. Kirikaeshi (invertire
la posizione) zenkutsu dachi destro keito uke chudan teisho uke
gedan.
23. Sul posto haito
uchi jodan sinistro.
24. Avanzare eseguendo
maegeri chudan sinistro.
25. Mantenendo ikiashi
sinistro ruotare sul piede destro girare di 180° verso destra
in posizione zenkutsu dachi destro eseguire sotouke jodan destro.
26. Sul posto gyakuzuki
chudan sinistro.
27. Ruotare sul piede
destro di 180° verso sinistra eseguire haito uchi jodan destro.
28. Avanzare eseguendo
maegeri chudan destro.
29. Mantenendo ikiashi
destro ruotare sul piede sinistro girare di 180° verso sinistra
in posizione zenkutsu dachi sinistro eseguire sotouke jodan sinistro.
30. Sul posto gyakuzuki
chudan destro.
31. Avvicinando il
piede sinistro guardare verso sinistra a 45° in posizione heisoku
dachi morote kakiwake gedan kamae.
32. Sul posto kamae
jodan sinistro e gedan destro verso avanti a sinistra per 45°
.
33. Avanzare di due
passi verso sinistra a 45° in posizione zenkutsu dachi destro
kamae jodan destro.
34. Sul posto tsuki
gedan destro.
35. Ruotare sul piede
destro dietro i piedi nella stessa linea colpire tsuki uke gedan
sinistro.
36. Ruotare verso
dietro entrambe i piedi sinistro e destro sul posto i piedi sempre
sulla stessa linea tsuki uke gedan destro.
37. Ruotare sul piede
destro verso destra in posizione fudodachi sinistro eseguire tate
shuto uke chudan sinistro.
38. Sul posto cambiare
la posizione in zenkutsu dachi sinistro eseguire teisho hasami uke
chudan.
39. Caricando la gamba
destra eseguire maegeri kekomi gedan destro ritirando i pugni all'altezza
dello stomaco hikite (KIAI!)
40. Scendere in zenkutsu
dachi sinistro eseguire gyakuzuki chudan sinistro.
41. Sul posto tsuki
chudan destro.
42. Ruotare sul piede
sinistro verso sinistra in posizione kibadachi gedan barai destro.
43. Sul posto haito
uke jodan sinistro verso sinistra.
44. Ruotare sul piede
destro verso destra in posizione kibadachi shuto barai gedan sinistro.
45. Sul posto haito
uke jodan destro.
46. Sul posto tsuki
chudan sinistro.
47. Sul posto tate
shuto uke chudan sinistro.
48. Sul posto eseguire
un salto con una rotazione di 540° eseguendo contemporaneamente
un tobi mika tsuki geri.
49. Scendere dal salto
in una posizione molto abbassata con la gamba destra avanti nella
stessa linea della sinistra e le mani sono a contatto con il suolo
50. Rialzandosi avanzare
in posizione sanchin dachi sinistro eseguire mawashi tekubi kake
uke.
51. Sul posto teisho
jodan destro teisho gedan sinistro.
52. Avanzare sanchin
dachi destro mawashi tekubi kake uke.
53. Sul posto teisho
jodan sinistro teisho gedan destro.
54. Ruotare sul piede
destro fudo dachi sinistro eseguire age uke jodan sinistro.
55. Sul posto zenkutsu
dachi sinistro gyakuzuki chudan destro (KIAI!)
56. Avvicinando il
piede sinistro heisoku dachi kamae.
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