Origine:
Cinese si pensa fosse il nome di un monastero Buddista, la sua origine
può essere riferita al Tempio di Jion dal quale molto probabilmente
si è tramandata una qualche forma di pugilato cinese.
Caratteristiche: Non
si riscontrano tecniche particolarmente difficili ma eccellente
per comprendere degli spostamenti, le rotazioni e i cambi di direzione.
(47 Movimenti durata 60" circa)
1.
Riunire il piede destro Heisoku dachi Kamae la mano sinistra chiude
il pugno destro
2. Richiamare il piede
sinistro zenkutsu dachi uchi uke chudan destro gedan barai sinistro.
3. Avanzare a sinistra
45° in posizione zenkutsu dachi morote kakiwake.
4. Calciare mae geri
destro, zenkutsu dachi sinistro tsuki chudan destro.
5. Sul posto gyaku
tsuki chudan sinistro, tsuki chudan destro.
6. Spostare di 90°
verso destra zenkutsu dachi destro morote kakiwake.
7. Calciare mae geri
sinistro, zenkutsu dachi destro tsuki chudan sinistro
8. Sul posto, gyaku
tsuki chudan destro, tsuki chudan sinistro.
9. Ruotare sul piede
destro di 45° a sinistro zenkutsu dachi shuto age uke jodan
destro simultaneamente ageuke jodan sinistro
10. Sul posto chudan
gyaku tsuki destro.
11. Avanzare zenkutsu
dachi destro shuto ageuke jodan sinistro simultaneamente ageuke
jodan destro
12. Sul posto chudan
gyaku tsuki sinistro.
13. Avanzare zenkutsu
dachi sinistro shuto ageuke jodan destro simultaneamente ageuke
jodan sinistro
14. Avanzare zenkutsu
dachi chudan oitsuki destro.
15. Ruotare sul piede
destro kokutsu dachi uchi uke jodan destro gedan barai sinistro.
16. Passando in posizione
kibadachi kagi tsuki chudan.
17. Ruotando sul posto
kokutsu dachi uchi uke jodan sinistro gedan barai destro.
18. Passando in posizione
kibadachi kagi tsuki chudan
19. Avanzare zenkutsu
dachi sinistro gedan barai.
20. Avanzare kibadachi
teisho uke chudan destro.
21. Avanzare kibadachi
teisho uke chudan sinistro.
22. Avanzare kibadachi
teisho uke chudan destro.
23. Ruotando sul piede
destro in posizione kokutsu dachi uchi uke jodan destro gedan barai
sinistro.
24. Riunire salendo
verso sinistra con il piede destro heisokudachi morote uke jodan.
25. Avanzando con
gamba destra kokutsu dachi uchi uke jodan sinistro gedan barai destro.
26. Riunire salendo
verso destra con il piede sinistro heisoku dachi morote uke jodan.
27. Aprire sul posto
Morote kakiwake gedan.
28. Caricare sollevando
il piede destro hikite ai fianchi avanzare fumikomi soe ashi sinistro
gedan jujiuke.
29. Richiamare la
gamba sinistra zenkutsu dachi destro morote kakiwake gedan.
30. Avanzare zenkutsu
dachi sinistro morote uchi chudan kakiwake.
31. Avanzare zenkutsu
dachi destro jujiuke jodan (sinistro sopra destro).
32. Sul posto uraken
jodan destro kamae sinistro.
33. Sul posto nagashiuke
jodan destro gedan barai sinistro
34. Sul posto ura
tsuki jodan destro kamae.
35. Ruotare sul piede
destro zenkutsu dachi sinistro uchi uke chudan sinistro.
36. Avanzare zenkutsu
dachi destro oitsuki chudan.
37. Ruotare sul piede
sinistro zenkutsu dachi destro uchi uke chudan destro.
38. Avanzare zenkutsu
dachi sinistro oitsuki chudan.
39. Ruotare sul piede
destro zenkutsu dachi sinistro gedan barai.
40. Caricare gamba
e braccio destro fumikomi kibadachi otoshiuke chudan destro.
41. Avanzare fumikomi
kibadachi otoshiuke chudan sinistro.
42. Avanzare fumikomi
kibadachi otoshiuke chudan destro.
43. Ruotare sul piede
destro kibadachi tsukami uke chudan kamae.
44. Yoriashi verso
sinistro yoko tsuki chudan sinistro.
45. Guardando dal
lato opposto tsukami uke chudan kamae.
46. Yoriashi a destra
yoko tsuki chudan destro (KIAI!)
47. Riunire il piede
destro heisokudachi kamae.
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